ลงประกาศฟรี ลงโฆษณาฟรี โปรโมทสินค้าฟรี ซื้อ ขาย เช่า โพสลงประกาศฟรี

นวัตกรรมอาหารสายยางในปัจจุบัน ก้าวข้ามขีดจำกัดโภชนาการแบบเดิมๆ

นวัตกรรมอาหารทางสายยางในปี 2026 ก้าวหน้าไปไกลกว่าแค่การให้พลังงานเพื่อประทังชีวิต แต่ได้กลายเป็น "โภชนบำบัดอัจฉริยะ" ที่เน้นความแม่นยำรายบุคคล (Personalized Nutrition) และการใช้เทคโนโลยีเพื่อลดภาระของผู้ดูแลอย่างเห็นได้ชัดครับ

เทรนด์นวัตกรรมที่กำลังเปลี่ยนโฉมวงการโภชนาการทางสายยางในปัจจุบันครับ:

1. อาหารปั่นผสมสำเร็จรูปสูตรเฉพาะโรค (Specialized Ready-to-Use)

ขีดจำกัดเดิมของอาหารปั่นผสมคือการเตรียมนานและเสี่ยงต่อการปนเปื้อน แต่นวัตกรรมปี 2026 ได้นำ "ความสดใหม่" มาอยู่ในรูปแบบบรรจุภัณฑ์ที่พร้อมใช้:

สูตรเฉพาะเจาะจงสูง: ปัจจุบันมีนวัตกรรมอาหารปั่นผสมจากวัตถุดิบธรรมชาติ (Blenderized Diet) ที่ออกแบบมาเพื่อผู้ป่วยเฉพาะกลุ่ม เช่น สูตรสำหรับผู้ป่วยโรคไตที่มีเบาหวานร่วมด้วย ซึ่งมีการคำนวณสัดส่วน GlycemicIndex และแร่ธาตุอย่างละเอียดแม่นยำ

การถนอมอาหารด้วยเทคโนโลยีใหม่: การใช้กระบวนการฆ่าเชื้อที่รักษาสารอาหารได้ดีกว่าการต้มแบบเดิม ทำให้ผู้ป่วยได้รับวิตามินจากผักผลไม้ธรรมชาติในรูปแบบที่ "สะอาดและคงคุณค่า" เหมือนทำสดใหม่ครับ


2. ระบบสายยางและเครื่องให้อาหารอัจฉริยะ (Smart Feeding Systems)

เทคโนโลยีอุปกรณ์ทางการแพทย์ก้าวเข้าสู่ยุค AIoT เพื่อความปลอดภัยสูงสุด:

Smart Placement & Monitoring: มีการเริ่มใช้ระบบสายยาง Gen 2 (เช่น ระบบ Entarik™) ที่ใช้เซนเซอร์ตรวจจับตำแหน่งสายยางแบบ Real-time ช่วยให้ผู้ดูแลและพยาบาลมั่นใจได้ 100% ว่าสายอยู่ในกระเพาะอาหาร ไม่หลุดเข้าหลอดลม โดยไม่ต้องรอผลเอ็กซเรย์ทุกครั้ง

Smart Pump: เครื่องให้อาหารรุ่นปี 2026 มีขนาดเล็กลง เงียบขึ้น และสามารถเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนเพื่อส่งข้อมูลการได้รับอาหารไปยังแพทย์ได้ทันที รวมถึงมีระบบแจ้งเตือนล่วงหน้าก่อนที่สายจะเกิดการอุดตันครับ


3. อาหารกลุ่ม Functional & Biotic (มากกว่าแค่พลังงาน)

นวัตกรรมอาหารไม่ได้เน้นแค่โปรตีนหรือไขมัน แต่เพิ่มสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพเพื่อคุณภาพชีวิต:

Prebiotics & Postbiotics: การเติมจุลินทรีย์ชนิดดีและอาหารของจุลินทรีย์ลงในสูตรอาหารสายยางโดยตรง เพื่อแก้ปัญหาท้องผูกและท้องเสียเรื้อรัง ซึ่งเป็นปัญหาใหญ่ของผู้ป่วยติดเตียง

Lactose-Free & Plant-Based: การพัฒนานวัตกรรมอาหารที่ปราศจากแลคโตส 100% และการใช้โปรตีนจากพืช (Plant-based) ที่ย่อยง่าย ลดอาการแพ้และลดการอักเสบในร่างกายครับ

ตารางสรุปความต่าง: อดีต vs 2026

หัวข้อ                          โภชนาการแบบเดิม                   นวัตกรรมปี 2026

การเตรียม           ต้องต้ม ปั่น และกรองเอง เสี่ยงปนเปื้อน   เปิดใช้ได้ทันที สารอาหารครบถ้วนและสะอาด
ความแม่นยำ           กะสัดส่วนตามความเคยชิน                   คำนวณตามสภาวะโรครายบุคคล (AI Personalized)
ความปลอดภัย   ตรวจสอบตำแหน่งสายด้วยการฟังเสียง   เซนเซอร์อัจฉริยะตรวจสอบตำแหน่งตลอดเวลา
ผลข้างเคียง           ท้องอืด/ท้องเสียบ่อย                   มีส่วนผสมของ Biotics ช่วยปรับสมดุลลำไส้

Dseelin มีสารอาหารครบ 5 หมู่ และมีโปรตีนสูง สามารถใช้ได้กับบุคคลทั่วไปที่ไม่มีมีโรคประจำตัว สำหรับผู้ที่มีโรคประจำตัวต้องนำสูตรไปปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยของสุขภาพของท่าน

ใครทาน D.seelin ได้บ้าง
 ผู้สูงอาย
 ผู้ป่วยที่ให้อาหารทางสายให้อาหาร
 ผู้มีปัญหาการเคี้ยว เช่น ทำศัลยกรรม
 เด็กที่มีอายุ 6 เดือนขึ้นไป

อาหารปั่นผสมพร้อมทาน D.seelin
1 ซองให้คุณค่าทางโภชนาการเทียบเท่าอาหาร 1 มื้อ
 โปรตีนสูงจากเนื้ออกไก่
 วัตถุดิบสดมีคุณภาพ
 สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่

ข้อมูลสำหรับผู้แพ้อาหาร : มีไข่ มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง
การเก็บรักษา : สามารถเก็บไว้โดยไม่ต้องแช่เย็นควรเก็บในสภาวะแห้งและเย็น

วิธีการรับประทาน มีทั้งหมด 3 วิธี

1.ฉีกซองทานได้ทันที
2.แช่ซองในน้ำอุ่น อุณหภูมิ 90-100 C เวลา 1-2 นาที
3.อุ่นด้วยไมโครเวฟ ความร้อน 800 วัตต์ ( 1 นาที ) / 1300 วัตต์ ( 0.45 ) นาที

*บรรจุภัณฑ์นี้ไม่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ต้องเทใส่ภาชนะก่อนนำมาอุ่นในไมโครเวฟ*

ข้อแนะนำในการใช้
- เขย่าถุงอาหารให้เป็นเนื้อเดียวกันก่อนรับประทาน
- หลังเปิดซองควรรับประทานให้หมดในครั้งเดียว
- อาจมีการตกตะกอน เนื่องจากมีส่วนประกอบจากธรรมชาติ

อายุของอาหารเก็บได้ 1 ปี
ขนาดบรรจุ 300 กรัม
เลข ( อย ) : 10-1-01554-5-0127

1 ซอง ราคา 95บาท (ชดเชยอาหารครบถ้วนใน 1มื้อ)
6 ซอง ราคา 570 บาท
28 ซอง ราคา 2,660 บาท

 ช่องทางการสั่งซื้อ
 Inbox page
 Line : @dseelin / https://lin.ee/gOiFMa4
 เบอร์ : 085-676-2222
พิกัดการสั่งซื้อ  https://shopee.co.th/dseelin_official

ประเภทของอาหารสายยางที่นิยมในปัจจุบัน

ในปัจจุบัน อาหารทางสายยางที่นิยมใช้ในโรงพยาบาลและที่บ้านสามารถแบ่งออกเป็น 3 ประเภทหลักตามส่วนผสมและวัตถุประสงค์การใช้งาน ดังนี้ครับ:

1. สูตรอาหารปั่นผสม (Blenderized Formula)

เป็นสูตรที่ทำขึ้นจากวัตถุดิบธรรมชาติ เช่น เนื้อสัตว์ (อกไก่, ไข่), ผัก, ผลไม้ และข้าว นำมาปั่นรวมกันจนละเอียดแล้วกรองเพื่อให้ไหลผ่านสายยางได้ 

จุดเด่น: สามารถปรับเปลี่ยนวัตถุดิบให้เหมาะสมกับโรคประจำตัว ความชอบ หรือความต้องการเฉพาะบุคคลได้

ข้อควรระวัง: ผู้ดูแลต้องพิถีพิถันในการเตรียมเพื่อให้ได้สารอาหารครบถ้วนและสะอาด ต้องเตรียมใหม่ทุกวันและใช้ให้หมดภายใน 24 ชั่วโมงเพื่อป้องกันการบูดเสีย 

แนวโน้มปัจจุบัน: กำลังได้รับความนิยมมากขึ้น (โดยเฉพาะในเด็ก) เพราะช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์อย่างอาการสำลักหรือกรดไหลย้อน และให้ความรู้สึกที่เป็นธรรมชาติมากกว่าอาหารสูตรสำเร็จ 


2. สูตรอาหารสำเร็จ (Commercial Formula)

เป็นอาหารทางการแพทย์ที่มีวางจำหน่ายทั่วไป มีทั้งรูปแบบผงชงและของเหลวพร้อมทาน 

จุดเด่น: สะดวก รวดเร็ว มีการคำนวณสัดส่วนสารอาหาร (คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ) มาให้ครบถ้วนและแม่นยำตามมาตรฐาน

ประเภทที่นิยม:

สูตรมาตรฐาน (Standard Formula): สำหรับผู้ป่วยทั่วไปที่ต้องการเสริมโภชนาการ 

สูตรเฉพาะโรค (Disease-Specific Formula): ออกแบบมาเพื่อผู้ป่วยเฉพาะกลุ่ม เช่น ผู้ป่วยเบาหวาน (ควบคุมน้ำตาล), ผู้ป่วยโรคไต (จำกัดโปรตีนและฟอสฟอรัส), หรือผู้ป่วยโรคมะเร็ง

ยี่ห้อที่คุ้นเคยในไทย: เช่น Ensure, Blendera-MF, Pan-enteral, Glucerna และ Nutren 


3. สูตรน้ำนมผสม (Milk-Base Formula)

มีน้ำนมและผลิตภัณฑ์จากนมเป็นส่วนประกอบสำคัญ 

การใช้งาน: ส่วนใหญ่จะใช้เตรียมให้กับ ผู้ป่วยเด็ก เท่านั้น เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการเจริญเติบโต

ตารางสรุปการเลือกใช้
 
ประเภทอาหาร   ความสะดวก                           ความยืดหยุ่นของสารอาหาร   เหมาะสำหรับ

อาหารปั่นผสม   น้อย (ต้องเตรียมเอง)           สูง (ปรับตามใจชอบได้)           ผู้ที่ต้องการอาหารจากธรรมชาติ, ใช้ระยะยาว
อาหารสำเร็จ            มาก (พร้อมใช้)                   ปานกลาง (ตามสูตรผลิต)           ชีวิตที่เร่งรีบ, ต้องการความแม่นยำของสารอาหาร
สูตรเฉพาะโรค   มาก   เจาะจงตามอาการโรค   ผู้ป่วยเบาหวาน, โรคไต, มะเร็ง
 
การเลือกใช้ประเภทไหนควรปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของผู้ป่วยที่สุดนะครับ 

ซ่อมบำรุงอาคาร: ความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับแอร์ ที่ยิ่งทำ ค่าไฟยิ่งพุ่ง

เมื่อถึงช่วงหน้าร้อน หลายบ้านคงมีค่าไฟที่พุ่งกระฉูด เพราะอากาศในบ้านเราที่ร้อนระอุก็ต้องมีสิ่งอำนวยความสะดวกเข้ามาช่วย นั่นก็คือ เครื่องปรับอากาศ หรือที่เราเรียกกันว่า แอร์ ซึ่งจริง ๆ แล้วที่ค่าไฟแพง อาจไม่ได้เป็นเพราะเปิดแอร์เพียงอย่างเดียว แต่เป็นเพราะการใช้แอร์แบบผิดๆ หรือมีความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับการใช้แอร์

ที่ทำให้เปลืองไฟและจะทำให้แอร์พังได้ง่าย ซึ่งต้องบอกว่า แอร์ที่เราใช้อยู่ทุกวันนี้นั้น มีอายุการใช้งานที่ยาวนานมาก บางบ้านอาจจะใช้งานแอร์มาเป็น 10 ปีโดยที่ไม่มีการเสียหาย หรือบางบ้านที่เพิ่งติดตั้งแอร์ไป แต่ใช้ไปไม่ทันไร แอร์ก็ไม่เย็นซะแล้ว ซึ่งต้องบอกว่า แอร์เป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ต้องได้รับการบำรุงรักษาตลอดการใช้งาน
ซึ่งเราต้องยอมรับในค่าใช้จ่ายส่วนนี้ เพราะถ้าหากไม่รักษาความสะอาดของแอร์ แน่นอนว่า แอร์จะมีปัญหาอย่างแน่นอน และอาจจะทำให้สุขภาพของคนในบ้านเสียได้อีกด้วย เนื่องจากได้รับอากาศที่ไม่บริสุทธิ์ ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึง การใช้แอร์แบบไหนที่ทำให้เปลืองพลังงานและต้องจ่ายค่าไฟแพงกว่าเดิม

แล้วจะประหยัดค่าไฟช่วงหน้าร้อนได้อย่างไรบ้าง ถ้าจำเป็นต้องเปิดเครื่องปรับอากาศทุกวันแบบนี้ เพราะถ้ายังมีความเชื่อผิดๆแบบนี้ แน่นอนว่า เราจะต้องเสียค่าใช้จ่ายที่เพิ่มขึ้นอย่างแน่นอน

 เชื่อว่า หลายคนยังมีความเชื่อผิดๆเกี่ยวกับการใช้งานแอร์อยู่ บางคนคิดว่า แอร์เก่าที่ยังสามารถใช้งานได้ตามปกติ แม้จะมีอายุการใช้งานที่ยาวนาน แต่หลายคนอาจจะยังไม่รู้ว่าระบบภายในของแอร์นั้น มีความเสื่อมสภาพไปตามการใช้งาน ยิ่งแอร์ที่มีอายุการใช้งานมากกว่า 15 ปีขึ้นไป
ยิ่งจะต้องมีการสิ้นเปลืองค่าใช้จ่ายในเรื่องของการซ่อมบำรุง อีกทั้งแอร์ประเภทนี้ยังเปลืองไฟมากกว่าปกติอีกด้วย ดังนั้นเมื่อคำนวณถึงความประหยัดแล้ว การเปลี่ยนแอร์ใหม่ย่อมสามารถช่วยประหยัดในระยะยาวได้มากกว่า

นอกจากนี้ หลายคนยังเข้าใจเรื่องของค่า BTU แบบผิดๆ เพราะคิดว่ ายิ่งมีค่าสูงจะยิ่งทำให้บ้านเย็น แต่นั่นเป็นเพียงความเข้าใจผิด เพราะค่า BTU ที่สูงหรือต่ำจนเกินไปจะทำให้เครื่องปรับอากาศทำงานหนักและกินไฟมากขึ้น จึงควรเลือกให้มีความเหมาะสมกับขนาดห้องที่ใช้งาน เพราะไม่อย่างนั้นจะทำให้ค่าไฟพุ่งกระฉูดเลยทีเดียว
ต่อมาในเรื่องของการเลือกตำแหน่งในการติดตั้งแอร์ให้เหมาะสม ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดการทำงานของแอร์ได้ จะช่วยประหยัดค่าไฟได้ไม่มากก็น้อย โดยตำแหน่งที่เหมาะสมสำคัญติดตั้งเครื่องปรับอากาศคือ บริเวณที่โล่ง ไม่เป็นมุมอับ หรือบริเวณที่ไม่ถูกแสงแดดจัดโดยตรง รวมทั้งไม่ติดตั้งเครื่องปรับอากาศใกล้กับประตูหรือหน้าต่าง รวมไปถึงความเข้าใจผิดที่ว่า

การเปิดทั้งเครื่องปรับอากาศและพัดลมไปด้วยกัน จะยิ่งทำให้เปลืองไฟ แต่นั่นเป็นความคิดที่ผิด เพราะการเปิดพัดลมจะช่วยทำให้ความเย็นกระจายไปทั่วถึงทั้งห้อง ช่วยลดอุณหภูมิห้องลง 1-2 องศา และที่สำคัญช่วยลดการทำงานของเครื่องปรับอากาศได้อีกด้วย แนะนำให้เปิดแอร์ 26 องศา แต่หากต้องการความรู้สึกเย็นสบายเท่ากับ 24 องศา ให้เปิดพัดลมช่วย

โดยไม่ต้องลดอุณหภูมิของแอร์ การเปิดแอร์พร้อมพัดลม ประหยัดไฟได้มากกว่าการลดอุณหภูมิของแอร์ เพราะพัดลมช่วยเพิ่มความเร็วลม เพิ่มการเคลื่อนที่ของอากาศ ทำให้เกิดการระบายความร้อนจากร่างกาย ทำให้รู้สึกเย็นสบายขึ้น โดยที่อุณหภูมิห้องยังคงเท่าเดิม อย่างไกร็ตาม เชื่อว่า หลายบ้านมักจะเปิดแอร์อยู่ที่อุณหภูมิ 25 องศาช่วยประหยัดไฟ แม้ว่าการเปิดเครื่องปรับอากาศที่อุณหภูมิ 25 องศาเป็นวิธีที่ดีและถูกต้องในการช่วยประหยัดไฟฟ้า แต่การดูแลตัวเครื่องซ่อมแซมและทำความสะอาด อย่างน้อยปีละ 2 ครั้ง ก็เป็นอีกวิธีที่ช่วยลดการทำงานของเครื่องปรับอากาศประหยัดไฟไปได้ในตัว ทั้งหมดนี้คือความเข้าใจที่ผิดๆ ในการใช้แอร์ ดังนั้น ควรเปลี่ยนความเข้าใจใหม่ เพื่อให้เราสามารถใช้งานแอร์ได้อย่างถูกต้องและช่วยให้ประหยัดค่าไฟได้เป็นเท่าตัวเลยทีเดียว

 อย่างไรก็ตามทางเราก็มีบริการซ่อมบำรุง มีบริการการดูแลภายในอาคารและพื้นที่โดยรอบจำเป็นต้องตรวจตราและหมั่นดูแล อย่างสม่ำเสมอตลอดการบริการ การที่องค์กรใช้บริษัทที่หลากหลายเข้า มาดูแลบริการด้านต่าง ๆ นั้น อาจทำให้องค์กรสิ้นเปลืองงบประมาณเป็นอย่างมาก

โดยเฉพาะในเรื่องของการดูแลระบบปรับอากาศและหมุนเวียนอากาศภายในอาคาร ระบบปรับอากาศและหมุนเวียนอากาศเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพราะผู้คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันมักจะ ใช้ชีวิตในภายในอาคาร และถ้าภายในอาคารนั้นมีผู้ป่วยอยู่ด้วยก็ยิ่งเป็นการสะสมของฝุ่นจนทำให้เกิดเป็นเชื้อรา และส่งผลต่อสุขภาพและเกิดโรคต่างๆได้

บริหารจัดการอาคาร: เทคนิคใช้เครื่องปรับอากาศหน้าฝน ได้ทั้งอากาศเย็น สุขภาพดี ใช้งานยาวนาน

การใช้แอร์ในหน้าฝนมีโจทย์ที่ยากกว่าหน้าร้อน เพราะ "ความชื้น" ในอากาศจะสูงมาก (มักจะพุ่งสูงกว่า 70−80%) ซึ่งความชื้นนี่เองที่เป็นตัวการทำให้เรารู้สึกเหนียวตัว แอร์มีกลิ่นอับ และเกิดเชื้อราได้ง่าย

เทคนิคการใช้แอร์ในหน้าฝนให้เย็นสบาย สุขภาพดี และยืดอายุการใช้งานครับ

1. โหมดลับ "Dry Mode" (รูปหยดน้ำ) คือพระเอก
ในหน้าฝน อากาศไม่ได้ร้อนจัดแต่ "ชื้น" การใช้โหมด Cool ปกติอาจทำให้แอร์ตัดบ่อยและห้องอับ

เทคนิค: หากรู้สึกเหนียวตัวแต่ไม่อยากให้ห้องเย็นเกินไป ให้เปิด Dry Mode

ผลลัพธ์: แอร์จะเน้นการ ดึงความชื้น ออกจากอากาศโดยไม่ลดอุณหภูมิมากนัก ทำให้เรารู้สึกสบายตัวขึ้นมาก และช่วยลดการสะสมของเชื้อราในห้องด้วย

2. ตั้งอุณหภูมิให้ "สูงขึ้น" เล็กน้อย
เนื่องจากอากาศภายนอกมีความเย็นจากฝนอยู่แล้ว การตั้งแอร์ที่ 25 ∘ C อาจจะทำให้หนาวสั่นจนป่วยได้

เทคนิค: ลองขยับอุณหภูมิไปที่ 26−27 ∘ C

สุขภาพ: ช่วยให้ร่างกายไม่ต้องปรับตัวกับความต่างของอุณหภูมิมากเกินไป ลดความเสี่ยงในการเป็นหวัด และแน่นอนว่าช่วยประหยัดไฟได้อีกด้วย

3. ไล่ความชื้นด้วย "Fan Mode" ก่อนปิดแอร์
นี่คือขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในหน้าฝนเพื่อป้องกัน "กลิ่นอับ"

เทคนิค: ก่อนจะเลิกใช้งานแอร์ประมาณ 15-30 นาที ให้เปลี่ยนไปใช้ Fan Mode (โหมดพัดลม) และตั้งความเร็วลมสูงสุด

ผลลัพธ์: ลมจะเป่าให้แผงคอยล์เย็นและถาดรองน้ำทิ้งแห้งสนิท ลดการเกิดเมือก เชื้อรา และกลิ่นอับเปรี้ยวๆ เมื่อเปิดแอร์ครั้งต่อไป

4. ดูแล "คอยล์ร้อน" (Outdoor Unit) เป็นพิเศษ
หน้าฝนมาพร้อมกับลมพายุและเศษใบไม้

เช็คสิ่งกีดขวาง: ตรวจดูว่ามีใบไม้หรือเศษขยะปลิวไปอุดตันแผงคอยล์ร้อนที่อยู่นอกบ้านหรือไม่ เพราะจะทำให้แอร์ระบายความร้อนไม่ได้และกินไฟ

ห้ามหาอะไรมาคลุม: หลายคนกลัวแอร์เปียกฝนเลยเอาผ้าใบไปคลุม ห้ามเด็ดขาดครับ เพราะแอร์ถูกออกแบบมาให้ทนฝนได้ แต่ต้องการอากาศถ่ายเทเพื่อระบายความร้อน

5. ป้องกันไฟกระชากในช่วงพายุ
ฟ้าผ่าหรือหม้อแปลงระเบิดในช่วงฝนตกอาจทำให้บอร์ดแอร์พังได้

คำแนะนำ: หากฝนตกหนักและมีฟ้าคะนองรุนแรง แนะนำให้ ปิดแอร์และสับเบรกเกอร์ลง เพื่อป้องกันความเสียหายจากกระแสไฟที่ไม่นิ่ง

6. ล้างแอร์บ่อยกว่าเดิม (ถ้าทำได้)
ในหน้าฝน ฝุ่นจะจับตัวกับความชื้นกลายเป็น "ดินโคลน" อยู่ในรางน้ำทิ้งแอร์ได้ง่ายกว่าหน้าร้อน

เทคนิค: ล้างแผ่นกรอง (Filter) สัปดาห์ละครั้ง เพื่อลดการสะสมของแบคทีเรียที่มากับความชื้น

💡 สรุปสูตรสุขภาพดีหน้าฝน
"เปิดโหมด Dry เมื่อชื้น - ใช้โหมด Fan ก่อนปิด - ล้างฟิลเตอร์ทุกอาทิตย์"

จัดฟันบางนา: ดื่มน้ำเปล่า ต้องถอดเครื่องมือการจัดฟันหรือไม่

หลายคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า การดื่มน้ำนั้น มีประโยชน์ต่อร่างกายมากเลยทีเดียว เพราการดื่มน้ำจะช่วยทำให้ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ อีกทั้งยังทำให้ผิวพรรณผ่องใส ลดความเสี่ยงจากโรคต่างๆได้มากมาย นอกจากนี้ การดื่มน้ำยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปากและฟันอีกด้วย เพราะประโยชน์ของการดื่มน้ำที่ดีต่อสุขภาพช่องปากและฟัน อย่างแรกเลยก็คือ จำให้เรามีปากที่สะอาด ช่วยลดกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ได้ แถมยังช่วยลดอาการปากแห้งได้อีกด้วย สำหรับใครที่เป็นภาวะที่ในปากเรามีน้ำลายน้อย ซึ่งต้องบอกเลยว่า นี่ไม่ใช่ปัญหาที่ควรมองข้าม เพราะน้ำลายเปรียบเสมือนด่านป้องกันด่านแรก ที่จะคอยต้านโรคฟันผุด้วยการชะล้างเศษอาหารออกไป ไม่ให้ตกค้างอยู่ในปากของเรา

นอกจากนี้ เมื่อน้ำลายถูกผลิตออกมามากขึ้นแล้ว ก็จะส่งผลธาตุแคลเซียม ฟอสเฟต และฟลูออไรด์ ก็จะเพิ่มปริมาณตามไปด้วย ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยบำรุงและทำความสะอาดฟันให้แข็งแรงลดโอกาสการเกิดฟันผุได้ เพราะฉะนั้น ถ้าในปากเรามีน้ำลายน้อย ก็จะทำให้แบคทีเรียสามารถทำงานได้สะดวกยิ่งขึ้น ซึ่งวิธีแก้ก็คือ เราควรที่จะดื่มน้ำเยอะๆ ก็จะสามารถลดโอกาสการเกิดปัญหาฟันผุได้ เช่นเดียวกับผู้เข้ารับการจัดฟัน ซึ่งปัญหาที่บนได้บ่อยก็คือ ปัญหาในเรื่องของกลิ่นปากอันไม่พึงประสงค์ หรือปัญหาน้ำลายน้อย ซึ่งอาจจะส่งผลทำให้เกิดแบคทีเรียภายในช่องปากได้ง่าย เพราะผู้เข้ารับการจัดฟันจะมีเครื่องมือการจัดฟันแบบติดแน่น ก็อาจจะทำให้ความสะอาดช่องปากได้ไม่ทั่วถึง ซึ่งการดื่มน้ำก็จะช่วยชะล้างเศษอาหารที่ตกค้างให้หลุดออกไปได้ สำหรับผู้ที่เข้ารับการจัดฟันแบบใส หลายคนอาจจะกังวลในเรื่องของการดื่มน้ำ หรือดื่มเครื่องดื่มต่างๆ ที่อาจจะเกิดความสงสัยว่า ถ้าหากเราจะดื่มน้ำหรือเครื่องดื่มต่างๆ ควรที่จะต้องถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใสหรือไม่

และในวันนี้เราจะมาพูดถึงประเด็นของการดื่มเครื่องดื่มขณะเข้ารับการจัดฟันแบบใสว่า จะต้องถอดเครื่องมือหรือไม่ ต้องบอกเลยว่า ในการจัดฟันแบบใสนั้น จุดเด่นที่หลายๆคนทราบกันดีว่า ผู้เข้ารับการจัดฟัน สามารถถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใสได้ขณะที่รับประทานอาหาร ซึ่งถือว่าเป็นข้อดีของการจัดฟันแบบใส นอกจากนี้ในเรื่องของการทำความสะอาดช่องปากและฟันก็สามารถทำได้อย่างเต็มที่ โดยไม่ต้องกังวลว่า เศษอาหารจะเข้าไปติดในซอกฟันและจะทำให้ทำความสะอาดได้ไม่ทั่วถึง นี้ถือว่าเป็นจุดเด่นและข้อดีของการจัดฟันที่มีความแตกต่างจากจัดฟันแบบสวมใส่เครื่องมือแบบติดแน่น

แต่ในเรื่องของการดื่มน้ำ หรือดื่มเครื่องดื่มต่างๆ ผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใส จะต้องถอดเครื่องมือหรือไม่ ซึ่งในประเด็นนี้อาจจะแบ่งได้เป็น 2 กรณี ก็คือ การดื่มเครื่องดื่มต่างๆ เช่น ชา กาแฟ น้ำอัดลม ฯลฯ การดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ ผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใส จะต้องถอดเครื่องมือการจัดฟันออกทุกครั้งที่จะต้องดื่มเครื่องดื่มประเภทนี้ เพราะการดื่มเครื่องดื่มต่างๆนั้น อาจจะส่งผลทำให้เครื่องมือการจัดฟันเปลี่ยนสีหรืออาจจะเกิดความเสียหายได้ แต่ถ้าหากผู้เข้ารับการจัดฟันแบบใสจะดื่มน้ำเปล่า ก็ไม่จำเป็นต้องถอดเครื่องมือการจัดฟัน แต่น้ำดื่มไม่ควรเป็นน้ำร้อน เพราะถ้าหากเราดื่มน้ำร้อนและไม่ถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใส ก็อาจจะทำให้เครื่องมือเกิดความเสียหายได้

ดังนั้น ก่อนการรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม ผู้เข้ารับการจัดฟันจะต้องถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใสออกก่อนรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม ยกเว้น น้ำเปล่าอุณหภูมิปกติ สามารถดื่มได้โดยไม่ต้องถอดเครื่องมือการจัดฟันแบบใส แต่ผู้เข้ารับการจัดฟันควรจะสวมใส่เครื่องมือการจัดฟันแบบใสในแต่ละวันอย่างน้อย 20-22 ชั่วโมงขึ้นไป และควรปฏิบัติตามแผนการรักษาที่ทันตแพทย์ได้กำหนดไว้อย่างเคร่งครัด เพื่อผลการรักษาที่ดี ทั้งนี้หากสนใจเข้ารับการจัดฟันแบบใส สามารถติดต่อสอบถามได้ที่คลินิกเรามีทันตแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญในด้านทันตกรรม และยังมีโปรโมชั่นพิเศษ

อาหารที่ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง สำหรับผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารสายยาง

สำหรับการฟื้นฟูและเสริมสร้างกล้ามเนื้อในผู้ป่วยที่ต้องให้อาหารทางสายยาง เป้าหมายหลักคือการได้รับ "โปรตีนคุณภาพสูง" ในปริมาณที่เพียงพอ ควบคู่ไปกับพลังงานที่เหมาะสม เพื่อป้องกันภาวะกล้ามเนื้อฝ่อลีบ (Muscle Atrophy) ครับ

วัตถุดิบและสารอาหารสำคัญที่ควรมีในสูตรอาหารเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อครับ:

1. แหล่งโปรตีนสร้างกล้ามเนื้อ (High Biological Value Protein)

ไข่ขาวต้มสุก: เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีที่สุด ย่อยและดูดซึมง่าย มีกรดอะมิโนครบถ้วนในการสร้างเนื้อเยื่อ

เนื้ออกไก่ปั่นละเอียด: ให้โปรตีนสูงและไขมันต่ำ ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อได้ดี

เนื้อปลาน้ำจืด (เช่น ปลานิล ปลาทับทิม): ย่อยง่ายกว่าเนื้อสัตว์ใหญ่ และมีไขมันดี

เวย์โปรตีน (Whey Protein): หากแพทย์อนุญาต การเสริมเวย์โปรตีนชนิดไอโซเลต (Isolate) ในมื้ออาหารจะช่วยส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อได้รวดเร็วขึ้นครับ


2. พลังงานต้องเพียงพอ (Energy Balance)

หากผู้ป่วยได้รับพลังงาน (แคลอรี่) ไม่พอ ร่างกายจะดึงโปรตีนจากกล้ามเนื้อมาเผาผลาญเป็นพลังงานแทน ทำให้กล้ามเนื้อลดลง

ข้าวกล้อง / ข้าวไรซ์เบอร์รี่: ให้พลังงานคงที่และมีวิตามินบีสูง ซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

ไขมันดี (น้ำมันรำข้าว / MCT Oil): ช่วยเพิ่มพลังงานในมื้ออาหารโดยไม่ทำให้ท้องอืดเกินไป


3. วิตามินและแร่ธาตุที่ช่วยการทำงานของกล้ามเนื้อ

โพแทสเซียมและแมกนีเซียม: พบในกล้วยน้ำว้า (ปอกเปลือกและปั่น) หรือผักใบเขียว ช่วยลดอาการตะคริวและการหดตัวของกล้ามเนื้อ

วิตามินดี: หากผู้ป่วยไม่ได้ออกไปรับแสงแดด ควรปรึกษาแพทย์เรื่องการเสริมวิตามินดีเพื่อช่วยในการดูดซึมแคลเซียมและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

🥦 สัดส่วนแนะนำในสูตรปั่นเอง (1,000 มล.)

วัตถุดิบ           ปริมาณโดยประมาณ   ประโยชน์
ไข่ขาวต้มสุก            8 - 10 ฟอง   เน้นโปรตีนสร้างเนื้อเยื่อ
อกไก่ต้มเปื่อย   100 - 150 กรัม   เสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ
ข้าวกล้องหุงสุก   200 - 250 กรัม   พลังงานหลักป้องกันการสลายกล้ามเนื้อ
น้ำมันรำข้าว           2 ช้อนโต๊ะ           ไขมันดีช่วยเพิ่มพลังงาน
ผักใบเขียว/ฟักทอง   100 - 150 กรัม   วิตามินช่วยการทำงานของเซลล์กล้ามเนื้อ

💡 เคล็ดลับเพิ่มเติมเพื่อกล้ามเนื้อที่แข็งแรง

นอกจากการได้รับโปรตีนที่เหมาะสมแล้ว "สุขภาพช่องปาก" มีผลทางอ้อมต่อความแข็งแรงของร่างกายครับ หากเหงือกอักเสบหรือมีเชื้อโรคในปาก ร่างกายจะเกิดภาวะอักเสบเรื้อรัง ซึ่งส่งผลให้การสร้างกล้ามเนื้อทำได้ยากขึ้น

ซ่อมบำรุงอาคาร: การบำรุงรักษาแผ่นกรองอากาศ

ในเรื่องของการบำรุงรักษาแอร์ในบ้านของเรา ถือว่าเป็นค่าใช้จ่ายที่จำเป็นสำหรับหลายๆบ้าน ที่มีการใช้งานแอร์เป็นประจำแทบจะทุกวัน และเพื่อให้แอร์มีอายุการใช้งานที่นานขึ้น และไม่ต้องเสียค่าซ่อมที่แพงจนทำให้ค่าใช้จ่ายบานปลาย เพราะการซ่อมแอร์ในแต่ละครั้งนั้น ย่อมเสียค่าใช้จ่ายที่สูง เราจึงจำเป็นที่จะต้องดูแลรักษาความสะอาดของแอร์ในบ้านของเราให้สะอาดอยู่เสมอ ซึ่งในปัจจุบัน เครื่องปรับอากาศก็ถูกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ถึงขั้นมีการพัฒนาเปลี่ยนเครื่องปรับอากาศให้กลายเป็นเครื่องฟอกอากาศไปในตัวเพื่อประโยชน์ทางสุขภาพที่สมบูรณ์ที่สุด เพราะอากาศในประเทศไทยที่เพิ่งผ่านภาวะปัญหาฝุ่นละอองในอากาศเกินค่ามาตรฐาน การควบคุมสภาพอากาศภายในบ้านให้สะอาดจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม

นอกจากนี้ประเทศไทย ก็มีอากาศที่ร้อนอบอ้าว ยิ่งในช่วงหน้าร้อนก็ยิ่งร้อนสุด ๆ ทำให้เราต้องเปิดแอร์แทบทั้งวัน ซึ่งทำให้แอร์ทำงานหนัก และสกปรกได้ง่าย ดังนั้น เมื่อเราใช้งานบ่อย เราก็ต้องใส่ใจเรื่องของความสะอาดด้วย โดยเฉพาะบริเวณแผ่นกรองอากาศ ที่เป็นจุดที่มีการสะสมของฝุ่นมากที่สุด เราจึงจำเป็นที่จะต้องทำความสะอาดบ่อยๆ เพราะถ้าหากไม่ล้างทำความสะอาดก็จะทำให้เรามีปัญหาสุขภาพได้ ดังนั้น วันนี้จะมาพูดถึงการบำรุงรักษาแผ่นกรองอากาศ ว่าสามารถทำได้อย่างไรบ้าง

สำหรับเครื่องปรับอากาศ นอกจากชุดอุปกรณ์ภายในและภายนอกที่เปรียบเสมือนหัวใจแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือแผ่นกรองอากาศ ที่คอยทำหน้าที่เหมือนปอดของเครื่องปรับอากาศ ในการกรองอากาศให้สะอาดบริสุทธิ์ก่อนที่จะส่งผ่านออกมาเป็นความเย็นสบายให้กับเรา ซึ่งแน่นอนเมื่อเวลาผ่านไป และยิ่งผ่านการใช้งานที่มากขึ้น เครื่องปรับอากาศย่อมเกิดความสกปรก รวมถึงแผ่นกรองอากาศภายในด้วยเช่นเดียวกัน  การที่แผ่นกรองอากาศเต็มไปด้วยฝุ่น ทำให้การไหลเวียนของกาศภายในเครื่องทำได้ไม่ดี ส่งผลให้เครื่องปรับอากาศต้องทำงานหนักมากขึ้น ทำให้ค่าไฟเพิ่มขึ้นตามไปด้วย

ดังนั้น การล้างเครื่องปรับอากาศนั้น หลายคนต้องใช้ช่างผู้เชี่ยวชาญ ที่จะมาทำความสะอาดแอร์ให้กับเรา ซึ่งถือเป็นสิ่งที่ถูกต้อง เพราะจะสามารถทำความสะอาดได้อย่างถูกวิธีและละเอียด ตรงจุดมาขึ้น ส่วนการทำความสะอาดฟิลเตอร์เป็นสิ่งที่ทำได้ไม่ยาก สามารถทำได้ด้วยตนเอง เพื่อรักษาความสะอาดของอากาศและประหยัดค่าไฟในระยะยาว สามารถทำได้โดยดึงแผ่นกรองอากาศออก โดยการเปิดหน้ากากบริเวณด้านหน้าเครื่องปรับอากาศ จากนั้นดันแถบจับซึ่งอยู่ตรงกลางของแผ่นกรองอากาศขึ้นเล็กน้อย และดึงแผ่นกรองอากาศลง ใช้น้ำล้างทำความสะอาด หรือเครื่องดูดฝุ่นดูดสิ่งสกปรกออก จากนั้นนำไปผึ่งในที่ร่มจนแห้ง และประกอบแผ่นกรองอากาศกลับเข้าไปในตัวเครื่อง และปิดหน้ากากเครื่องปรับอากาศ หลังจากนั้นกดตรงกลาง และด้านข้างทั้งสองของหน้ากากด้านหน้า เพื่อปิดหน้ากากเครื่องปรับอากาศ ทั้งนี้ ระหว่างขั้นตอนการถอดและใส่แผ่นกรองอากาศ ห้ามสัมผัสครีบอลูมิเนียมด้วยมือเปล่าเด็ดขาด เพราะอาจส่งผลให้ครีบอลูมิเนียมล้มและส่งผมต่อการทำความเย็นของเครื่องปรับอากาศได้ เพราะฉะนั้น จะต้องทำอย่างระมัดระวังมากที่สุด และแนะนำให้ทำความสะอาดแผ่นกรองอากาศทุกๆ 2 สัปดาห์

เพื่ออากาศที่บริสุทธิ์ก่อนที่จะส่งออกมาจากเครื่อง เพื่อสุขภาพของคนภายในบ้าน หรือหากไม่สามารถล้างทำความสะอาดแอร์ได้ด้วยตนเอง หรือไม่ทราบวิธีการทำความสะอาดที่ถูกต้อง สามารถปรึกษาช่างและติดต่อให้เข้ามาทำความสะอาดได้ โดยทางเรา ก็มีบริการล้างทำความสะอาดแอร์บ้าน มีช่างที่มีความเชี่ยวชาญ ทำงานได้อย่างละเอียดและถูกต้องตามมาตรฐานทุกขั้นตอน

อย่างไรก็ตาม เครื่องปรับอากาศ ก็ยังมีความจำเป็นของใครหลายๆคน หากจะเลือกซื้อแอร์สักเครื่อง ก็ควรเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งาน ทางเราอยากให้ทุกคนได้เลือกเครื่องปรับอากาศที่มีประสิทธิภาพในการใช้งานที่เหมาะสมกับคุณ ทางเรามีบริการดูแลระบบเครื่องปรับอากาศภายในอาคาร ที่มีคนจำนวนมาก เพื่อที่จะได้สามารถใช้งานเครื่องปรับอากาศได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะเราถือว่า ระบบปรับอากาศและหมุนเวียนอากาศเป็นสิ่งจำเป็นมาก เพราะผู้คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันมักจะใช้ชีวิตในภายในอาคาร นั่นถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ เพราะถ้าเราได้สูดอากาศที่บริสุทธิ์และสะอาดเข้าไป ก็จะทำให้เรามีสุขภาพที่ดี สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้สดชื่น สบายมากยิ่งขึ้น